零压力床垫测评

出现哪些情况,就该换床垫了?

作者:admin 2018-11-23 我要评论

一张好床垫,到底有多重要?...

  一张好床垫,到底有多重要?

  美国国家睡眠基金会调查发现:一张舒适的床垫,是改善睡眠质量最直接、最快捷、最有效的方式。更有研究显示,不舒服的床可以劫掠晚上一个小时的睡眠。

  但在中国,很多人都不够重视它。《中国睡眠文化白皮书》显示, 近半的调查者家里的床垫“几乎从来没有换过”。而在美国,这个数字为3—4年。

  今天我们就来聊聊,床垫真的有保质期吗?出现哪些信号,就该换床垫了?又有哪些选购床垫的技巧呢?

  床垫多久换一次才好?

  对于这个问题,国际睡眠基金会给出的答案为7年。

  看到这里很多人要说了,既然如此,美国人岂不是太浪费了?

  并不是的。就和食物讲究最佳赏味期一样,床垫的使用寿命不等于最佳使用期。比起中国更关心床垫能睡多久,美国更关心床垫能提供的最佳睡眠时间是多久。

  所以,床垫的期限只是相对的。对追求睡眠品质和睡眠卫生角度的人来说,只要床垫让自己睡得不舒服了,就到了该“退休”的年纪了~

  有这些信号就该换了

  具体来说,第三方独立测评网站称,当床垫用了几年后,除去疾病、焦虑和咖啡因等所造成的影响,主要注意以下四个信号。

  1.早上起床时腰酸背痛

  经过一晚的睡眠休息后,早上起床身体仍然感觉不适,经常腰酸背痛、浑身乏力,就该检查下床垫了。

  2.半夜睡觉容易醒来

  总是半夜两三点醒来,且醒来后再入睡就比较慢,也很容易一直做梦,睡眠质量相当差;一直睡不好很头疼,看了很多医生都解决不了。

  3.稍微动一下就能听到明显的吱吱声

  平时睡觉时稍微翻个身就能听到床发出的吱吱声,安静的夜晚显得特别刺耳。这种声音是弹簧受损,其材质和结构被破坏,导致无法支撑身体重量所致。

  4.皮肤不自觉瘙痒

  如果你被莫名的小黄泡、红肿、瘙痒、秋麻疹困扰,可能就是为劣质床垫付出的代价。劣质床垫通常没有经过防螨虫处理,几年积累下来的螨虫,很容易引起皮肤瘙痒、青春痘等皮肤病。

  以上4大信号只要出现1种你就可以考虑换床垫了,如果出现2种以上说明必须换了。

  选购床垫有技巧

  针对这个问题,美国有名的权威杂志《消费者报告》给出了选购建议:

  1. 躺下、用各种姿势躺

  床垫还是需要亲身体验的~穿宽松的衣服和易穿脱的鞋子。每个床垫至少用侧躺、仰卧或者你喜欢的任何姿势各试五到十分钟,感觉看看有没有不舒服的地方。

  2. 搞清楚保质期及其细则

  送货日期也需要敲定,收货时一定要验货,确认原始标签完好,注意保留所有单据以备有问题的时候申请质保或者退换货。

  3. 选床垫要记住这两点

  睡眠专家指出,好床垫主要要满足两点:舒适、有支撑。

  但在国内,很多人都会抱怨:传统硬板床硌得难受。而源于美国太空总署为宇航员释压需求而研发的材质——记忆绵,则很好解决这个问题。因为慢回弹的特性,它会根据你的身型调节形状。躺在这种材质的床垫上,既有足够的支撑,又因为没有压迫,脊椎和身躯自然舒展,所以感觉很舒适。

  梦百合家居作为中国记忆绵行业第一家上市的公司,其旗下的Mlily梦百合采用了记忆绵的升级版——零压绵(即非温感记忆绵)。所有的零压产品,夏天不会变软冬天也不会变太硬,一年四季都能提供自然舒适的零压睡眠。是希望改善睡眠质量的用户,不可错过的选择~

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